Льняное масло для лица и тела

Применение льняного масла для кожи лица и тела

Льняное масло изготавливают из очень распространённого в нашей стране растения – льна. Однако в школе нам рассказывали, как лён растёт и что из него производят, а вот его полезным косметическим свойствам внимания не уделяли. Как же работает льняное масло для лица и тела? Давайте разбираться.

Льняное масло в дореволюционной России употребляли ежедневно, это считалось нормой дневного рациона. Его именовали не иначе, как «русское золото».

И это неудивительно. Ведь в его состав входят важные жирные кислоты:

  • Омега-3 α-линоленовая кислота – 51,9-55,2%. Она является незаменимой жирной кислотой, которая уменьшает риск возникновения сердечных заболеваний.
  • Насыщенные кислоты. Пальмитиновая кислота – 6-7%, стеариновая кислота – 3,4-4,6%, арахиновая кислота – менее 2%. Действие этих кислот — мягкое, антиоксидантное.
  • Омега-9, мононенасыщенные кислоты. Олеиновая кислота – 18,5-22,6%. Обычно её включают в состав косметических средств.
  • Омега-6. Двунаправленная линолевая кислота – 14,2-17%. Компонент, который помогает заживлять, устраняет воспаления.
  • Лигнаны. А это уже мощные антиоксиданты. Иначе их называют природными эстрогенами.

Кроме этого, в составе мы можем найти железо, марганец, медь, витамины группы В, токоферол и по 1 мг кальция и фосфора.

Чем полезно льняное масло для кожи?

Отличительной чертой этого продукта является то, что его, прежде всего, применяют в косметологических целях.

Хотя и в качестве лекарственных средств этот вариант также нашел свое место.

Польза льняного масла для кожи лица и тела настолько весома, что этот ингредиент является неотъемлемой частью различных кремов, его добавляют в маски и компрессы, даже употребляют внутрь организма.

Льняное масло для кожи лица является уникальным средством, так как его свойства позволяют использовать этот природный продукт для любых типов кожи:

Масло льна для сухой кожи

Улучшает состояние эпидермиса любой части тела, благодаря натуральной подпитке кожного покрова.

Особенно это полезно для кожи рук, которая очень часто пересушивается, что приводит к огрубению, неприятным ощущениям и другим последствиям.

Приготовить такое средство достаточно легко вдомашних условиях.

Рецепт: Необходимо смешать заранее измельченный огурец, сметану и масло в пропорциях 1:1:2 столовых ложки.

Нанести на проблемные участки всего на пятнадцать минут, после чего, смыть и наслаждаться полученным эффектом.

Масло льна для жирной кожи

Позволяет привести её в нормальное состояние, снять лишний блеск, способствует очищению закупоренных пор.

Рецепт: Для приготовления высокоэффективного средства потребуется смешать выжимку из льна и лимонный сок (по одной чайной ложке), добавить диетический кефир и пшеничную муку (три и одну столовую ложку соответственно). Нанести на двадцать минут, затем очистить проблемное место обычной водой.

Кроме того, льняное масло для кожи вокруг глаз используется для того, чтобы при снять отечность и разгладить мелкие морщины – это очень важный эффект для большинства числа женщин, следящих за своим внешним видом.

Блогер Elena Yulkina 7 дней использовала льняное масло на ночь вместо ночного крема, и вот что она пишет:

«Мой отзыв про использование льняного масла для ухода за кожей лица.

Видео снято на седьмой день эксперимента по замене ночного крема для лица обычным пищевым льняным маслом»: https://www.youtube.com/watch?v=CPuLHlmxTyU&feature=youtu.be

Использование масла льна для волос

Следующий очень популярный вариант использования этого средства – применение льняного масла для кожи и волос.

Льняное масло получило широкое применение для дополнительной подпитки кожи головы.

К чему может привести использование масла льна:

  1. к возвращению натурального блеска
  2. к устранению ломкости и выпадения
  3. к восстановлению здорового состояния волосяного покрова

Не удивительно, что существует множество вариантов рецептов использования льняного масла для кожи головы и волос.

При излишней сухости 

Смешать ингредиент с соком лимона, в соотношении два к одному. Нанести на пятнадцать минут, после чего воспользоваться традиционно используемыми средствами для полоскания.

При ломкости

Предварительно средство подогреть, затем хорошо перемешать с яичным желтком. Интенсивно втереть по всей длине.

Для стимуляции роста волос

Смешать с луковой массой, которая получается из лука, предварительно измельченного до кашеобразного состояния. Держать на волосах минимум полчаса.

При больных волосах

Масло льна применяется в чистом виде, изначально подогретое до комфортной температуры с помощью водяной бани.

Применение льняного масла в народной медицине

Вполне естественно, что масло льна активно применяется и в народной медицине.

Вот список проблем, при которых мы обычно используем именно это средство:

  • диабет и атеросклероз
  • ишемическая болезнь сердца
  • для снижения вязкости крови и нейтрализации большой концентрации холестерина

В любом из этих случаев масло можно применять, как в чистом виде, так и добавляя его к другим продуктам: в качестве салатной заправки, в йогурты и кефиры, в каши, к картофелю и так далее.

Главный рецепт народной медицины очень прост – употреблять внутрь средство один раз в день до приёма пищи по одной столовой ложке.

К сожалению, на вкус этот продукт может понравиться не всем, поэтому важно перетерпеть и привыкнуть, так как эффект от его употребления заслуживает кратковременного дискомфортного состояния человека.

Учтите, что льняное масло, как и все растительные масла, очень калорийное: 884 кал на 100мл.

Важно понимать, что, если для кожи лица и тела льняное масло можно использовать самостоятельно, то в случае с лечебными методами всегда нужно заручиться поддержкой доктора. Не забудьте проконсультироваться с вашим лечащим врачом: он посоветует правильный рецепт, установит нормы и проследит за эффектом.

Будьте всегда здоровы и красивы!