Каковы главные причины выпадения волос?

Каковы главные причины выпадения волос?

Выпадение волос (или алопеция) – это очень неприятный процесс и с медицинской, и с эстетической точки зрения. Если вы чувствуете, что стремительно теряете пышность шевелюры, то нужно искать источник проблемы и срочно помогать вашему организму. Из этой статьи вы узнаете, каковы главные причины выпадения волос?

Как спасти волосы от выпадения в домашних условиях?

рецепты против выпадения волос алопеция макси для волос от выпадения волос рецепты для пышной шевелюры эфирные масла для волос кокосовое касторовое репейное лук для волос

Каждый наш волосок имеет определённый жизненный цикл.

Физиологически устроено так, что обновление причёски происходит беспрерывно: один растет, другой выпадает, а третий только-только пробивается на поверхность.

Жизнедеятельность волоса у женщин продолжается 4-5 лет, у мужчин волосы живут меньше примерно 2 года.

В день у человека может выпадать до 100 волос, и это считается нормой.

Если выпадает больше, то пора бить тревогу.

Причина выпадения волос

Прежде, чем делать ухаживающие и питательные маски, нужно исключить все факторы, которые могут быть источником облысения.

Рассмотрим несколько причин алопеции:

— дефицит витаминов, аминокислот и минеральных веществ в организме;

— некоторые виды лечения, например, химиотерапия;

— снижение иммунитета;

набор эфирных масел для иммунитета

— заболевания эндокринной железы, гипофиза, надпочечников;

— стрессы;

— перенесённое тяжелого заболевания, сопровождающегося  высокой температурой;

— генетическая предрасположенность, чаще у мужчин;

— постоянное использование фена после мытья, особенно в режиме подачи горячего воздуха;

Как правильно питаться при выпадении волос?

Если в организме что-то не так, то, поверьте,  у него нет сил на то, что бы поддерживать волосы, ногти и кожу в красивом состоянии.

Он бросает все силы на сохранение более важных органов.

И тогда ему нужно помочь.

При потере волос важную роль играет питание.

рецепты против выпадения волос алопеция макси для волос от выпадения волос рецепты для пышной шевелюры эфирные масла для волос кокосовое касторовое репейное лук для волос

Употребление жирной, острой, солёной и другой вредной пищи отрицательно  сказывается на состоянии ваших локонов.

Очень часто причиной выпадения волос становится  недостаток  правильных жиров, витаминов, особенно кремния.

Поэтому, включите в свой рацион побольше зелени, петрушку, свёклу, рис, рыбу, орехи, фрукты и овощи.

Овощи желательно есть вместе с кожурой, так как в ней содержится больше всего кремния.

Можно делать коктейли из различной зелени вместе с фруктами . Это не только укрепит структуру волос, но и ваш иммунитет.

Попробуйте изменить свое питание, и уже через несколько месяцев вашей шевелюре позавидуют  все окружающие .

Вкусненькое: фаст-фуд и сладкое

Большинство из нас любит есть всё вкусненькое, не задумываясь о том, полезно ли это для наших волос.

Некоторые не отказывают себе ни в чем: бургеры, булочки, печенье, колбаса, пицца, пирожные и т.д.

рецепты против выпадения волос алопеция макси для волос от выпадения волос рецепты для пышной шевелюры эфирные масла для волос кокосовое касторовое репейное лук для волос

Да ещё и употребляют это всё в неограниченном количестве.

Организм просто не успевает выводить «вредности» и начинает откладывать везде, где можно и не только в области талии.

Это сказывается и на волосах. Например, известные проблемы с перхотью или себореей могут быть связаны именно с пристрастием к нездоровой еде.

Рецепты против выпадения волос в домашних условиях

Аир болотный от выпадения волос  

Что же делать, если у вас сильно выпадают волосы?

Для укрепления волос давно применяется корень аира. Можно делать настой из корня аира и втирать в кожу головы. Это средство хорошо помогает при выпадении волос.

Для приготовления  настоя 1 ст. ложку измельченного корня заливают кипятком, настаивают полчаса и втирают в кожу головы.

Можно так же принимать и ванны из отвара корня аира на ночь.

Кстати, такая ванна помогает не только при выпадении волос, а так же  уменьшить боли при подагре, помогает при аллергии и экземе.

аромаванна горячая ванна с аромамалами с эфирными маслами пена спа дома девушка в ванне лаванда грейпрут лимон роза бергамот пихта

Всего нужно сделать 12 таких ванн.

Для ванны берут 2 столовых ложки измельченного корня аира, заливают литром кипятка, настаивают 20  минут и выливают в ванну.

Отвар необходимо процедить.

Листья берёзы для укрепления корней волос

Вместо обычной воды  для мытья волос, использовать отвар из листьев березы (6 ст. ложки залить 2 стаканами кипячёной воды).

От раздражения кожи головы настойка календулы

При раздражении кожи головы втирать настойку календулы. Для её приготовления используют свежие или сухие соцветия и заливают спиртом (1:10).

Перед применением настойку нужно разводить в половине стакана воды.

Крапива двудомная для быстрого роста волос

Если вы хотите не только остановить выпадение волос, а так же иметь длинные и здоровые волосы, тогда вам поможет сок крапивы двудомной. Просто добавляйте свежий сок крапивы в воду для полоскания волос.

Можно для этой же цели мыть голову настоем из листьев крапивы (чайная ложка на стакан кипятка).

Липовый отвар для укрепления волос

Очень хорошо волосы принимают липу. Регулярно ополаскивайте их липовым отваром  (40 грамм липы на 400 грамм кипятка).

рецепты против выпадения волос алопеция макси для волос от выпадения волос рецепты для пышной шевелюры эфирные масла для волос кокосовое касторовое репейное лук для волос

Как остановить выпадение волос при помощи лопуха

Нужно втирать в кожу  головы сок лопуха.

Для того, чтобы его добыть, вам нужно выкопать свежий корень лопуха, хорошо помыть, натереть и  выжать сок.

Только делать все необходимо быстро, так как сок лопуха под действием воздуха быстро темнеет.

Чтобы сохранить его на более долгое время, сок лопуха можно залить спиртом.

Тысячелистник от выпадения волос

Если очень сильно выпадают волосы, тогда попробуйте в кожу головы втирать  сок  тысячелистника несколько раз в день на протяжении двух недель.

Три самых главных масла от выпадения волос

Мы советуем вам попробовать масляной коктейль, состоящий из оливкового масла, кокосового и касторового. Рост волос ускорится, только не забудьте перед нанесением слегка разогреть эти масла.

Нанесите на кожу головы, оберните плёнкой и оставьте на ночь. Утром вымойте голову с шампунем, как обычно.

Быстрый рост волос обеспечат и маски, в основе которых есть компоненты, вызывающие небольшое раздражение головы: перец, горчица и лук. Они улучшают приток крови, пробуждая волосяные луковицы и ускоряя рост волос.

рецепты против выпадения волос алопеция макси для волос от выпадения волос рецепты для пышной шевелюры эфирные масла для волос кокосовое касторовое репейное лук для волос

Луковая настойка для жирных корней

Неочищенную среднюю луковицу нужно нарезать на мелкие кубики, поместить в стеклянную посуду, залить водкой (100 мл), закрыть крышкой и поставить в холодильник на 24 часа. Процедить луковую настойку.

Полученную массу следует втирать в голову дважды в неделю, после чего волосы лучше ополоснуть настоем из цветов календулы.

Настой против выпадения волос из рябины

Приготовить сбор из равных частей ягод рябины красной, цветов пижмы и травы мяты, 2 столовые ложки состава высыпать в термос, залить литром кипятка и настаивать 2 часа, затем процедить и втереть в волосистую часть головы. Данную процедуру нужно проводить 2 – 3 раза в неделю.

Сок лука для лечения волос

Разрезать луковицу на 2 части и натереть ими кожу головы.

Лук можно не только использовать в виде наружного средства, его можно так же просто есть перед каждым приемом пищи.

Учтите, что лук очень сильно и специфически пахнет и оставляет свой запах на несколько дней. Но средство действенное.

рецепты против выпадения волос алопеция макси для волос от выпадения волос рецепты для пышной шевелюры эфирные масла для волос кокосовое касторовое репейное лук для волос

Смесь с эфирными маслами при сильном выпадении волос 

  1. В стеклянной или фарфоровой посуде смешаем по восемь ложек масел: жожоба и виноградных косточек и по 4-7 капель эфиров лаванды, тимьяна, розмарина.
  2. Добавим с массу пару яичных желтков, а после этого — по одной-две капле аромамасел чёрного перца, иланг-иланга, базилика.
  3. Для того, чтобы корни волос обогащались всеми питательными веществами, нужно усилить кровообращение. Для этого необходимо:
  • четыре капли масла розмарина;
  • по две капли масел тимьяна и кедра;
  • три капли лавандового масла;
  • 4-5 ч. л. масла жожоба;
  • один яичный желток.

Корни волос следует массировать не менее 1-2 минут. После этого голову утепляем (можно накрыть плёнкой или фольгой), хорошо укутываем полотенцем и ложимся спать. Утром нужно промыть волосы с шампунем.